引き上げマッサージとコラーゲンがたるみ解消に効果的!


たるみって、重力が原因ですよね。歳をとると肌にハリがなくなる分、さらにその重力に逆らいにくくなっていきます。

私が実践して効果のあった、たるみ解消マッサージなどを紹介しますね。

1.引き上げマッサージをします

フェイシャルエステでやってもらっていることを、自分なりに真似してしています。

顔のマッサージで大事なのは、すべりがいい美容液を塗ってやること。

すべりが悪いと、マッサージで帰ってお肌をいためてしまいます。

ですから、まずは、すべりがいい美容液を選ぶところから始めます。

お肌は人によって違うので、基本的には自分に合うものを選んでください。

私のおすすめは、ヒアルロン酸原液です。

今は、安さにひかれてアロヴィヴィのものを使っていますが、

値段をもっと出せるなら“太陽のアロエ社”が出しているヒアルロン酸の方が、のびがいいです。

それをたっぷりお肌にのばして、下から上へ、下から上へ、両手の平を交互に使って、優しく引き上げていきます。

あごから、片方の頬へ向かって、数回繰り返したら、もう片方の頬に向かって、数回。

是非やってみてくださいね。

2.コラーゲンを食べる

お肌のハリがないとたるみます。私はハリを出すために、コラーゲンの錠剤を毎日ぽりぽりとたべています。

マッサージと違ってすぐには効果は見えませんが、少しずつハリが戻ってきた気がしてます。

当サイトのおすすめ化粧品・サプリ・美顔器

最後に、当サイトがおすすめする人気の化粧品・サプリも合わせて紹介します。
またたるみに絶大な効果を発揮する美顔器も上記ページで紹介していますので、こちらも是非参考にしてみて下さいね。

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