たるみが気になり始めたら早めの対処、それは顔面体操です!


たるみの改善はまず表情筋から鍛えましょう

わたしは最近、頬のたるみがきになりはじめました。

うちのおばあちゃんやお母さんが、すごく頬がたれているので、やっぱり遺伝かな…と思いつつ、、、

まだ若いつもりだったのに、ほうれい線が出始めています。

そこで、このたるみ、しわがこれ以上くっきりでないように、早めの対処をしようと思いました。

そこで、まず一番簡単に実行できるのは、表情筋のエクササイズです。

口を大きく開けたまま、上を思いっきり向いて、そのままあーいーうーえーおーと、大きく口を開いて発声します。

また、口角は常にあげているようにします。

これは寝ているとき以外は極力こころがけています。

また、家でひとりのときは、くちを開けて笑顔をつくるようにしています。

こうして表情筋をきたえることによって、たるみは出にくくなります。

また、ほうれい線がうっすらでてしまった場合…舌で、口の中からほうれい線の部分を押し上げます。

これが意外と大変で、なかなか口周りがきたえられますよ。

また、たるみのきになるところは、化粧水をつける際もできるだけ上に上に持ち上げていきます。

そうすると、リンパの流れもよくなって、若若しくなれると思います。

このように、おうちですぐにやれる方法から試していきましょう。

当サイトのおすすめ化粧品・サプリ・美顔器

最後に、当サイトがおすすめする人気の化粧品・サプリも合わせて紹介します。
またたるみに絶大な効果を発揮する美顔器も上記ページで紹介していますので、こちらも是非参考にしてみて下さいね。

おすすめの「たるみ改善コスメ」のご紹介

@コスメでの口コミ評価でも5.8と高評価で、たるみ改善にみなさん非常に納得している商品「Manier-マニール-」です。

初回はいろいろサンプルも付いてきて、3990円とそこまで高くないので是非お試しして頂きたいです!

商品の詳細はこちら




この記事を読んだ人はこんな記事もおすすめです

この記事をみんなに教えてみませんか?

このページの先頭へ

たるみの改善、解消方法教えます。